Тренінг «Стрес. Профілактика психічного здоров’я педагогів».
“Здоров’я – такий же унікум, як картина Рафаеля. Знищити його легко, відновити – неможливо. (І. Бородін)
Професія педагога в усі часи вважалася такою, яка має досить багато стресогенних факторів і ризиків втратити психічне здоров’я, розчаруватися в роботі, в собі, отримати психосоматичні захворювання. Для ефективної роботи, збереження психічного здоров’я педагогу важливо відновити свій психоенергетичний потенціал, позбутися страхів, розчарування, пом’якшити вплив стресових ситуацій.
З метою розширення знань педагогічних працівників про стрес та психічне здоров’я,
з’ясування позитивних та негативних аспектів стресу, виявлення психоемоційного напруження, розвитку вмінь знаходити шляхи подолання стресових ситуацій та інших несприятливих емоційних станів, а також зрозуміння цінність свого життя і здоров’я 4 січня 2023 року для вчителів Катеринківської гімназії було організовано та проведено корисний та цікавий тренінг на тему: «Стрес. Профілактика психічного здоров’я педагогів».
Тренінгове заняття було розпочато з досить легкої вправи, яка налаштовувала педогогічний колектив на позитив та плідну роботу. Вчителі разом із організаторкою заходу створювали й озвучували правила роботи та свої очікування від заняття. Першочерговим завданням для вчителів було звільнення від негативних думок, переживань та страхів за допомогою яскравих повітряних куль. Звільнившись від «душевного» тягаря, вчителі вже з більшим ентузіазмом виконували всі запропоновані їм завдання. Педагогічні працівники нашої школи практикували різноманітні вправи на нейтралізацію негативу, поділилися шляхами подолання стресу та прослухали корисні та дієві лайфхаки для стресостійкості. З метою зміни виду діяльності та розвантаження, педагоги виконували енергійну фізкультхвилинку.
Тренінгове заняття завершилося на мажорній ноті. Вчителі, отримавши нові теоретичні та практичні знання та вміння, у піднесеному настрої обмінювалися між собою приємними компліментами.
Семінар “Індикатори сучасної якісної освіти»
Кожен, хто перестає вчитися, старіє, – не важливо, в 20 або 80 років, – а будь-який інший, хто продовжує вчитися, залишається молодим. Найважливіше в житті – це зберегти мозок молодим.
Генрі Форд
Саме такий девіз став мотивацією для започаткування постійно-діючого семінару «Індикатори сучасної якісної освіти» для педагогів Катеринківської гімназії.
4 листопада 2022 року відбулося 1 засідання семінару за темою : «Інноваційна діяльність – потреба та готовність сучасного вчителя». Вступне слово тримала заступник директора з навчально-виховної роботи Ірина Соловйова, яка ознайомила присутніх з актуальністю даного питання, компонентами інноваційної компетентності педагога, основними принципами інноваційної діяльності, професійними та особистісними якостями, які повинен мати підготовлений до інноваційної педагогічної діяльності вчитель та показниками, за якими визначається рівень готовності педагога.
Продовженням семінару стало практичне виконання завдань під керівництвом вчителя іноземної мови Оксани Зеленюк. Покроково, зрозуміло та доступно для кожного вчителя Оксана Миколаївна пропонувала різноманітні інструменти для проведення цікавих, веселих, а головне нових, нестандартних уроків.
І наостанок можна зробити висновок, що вчителям Катеринківської гімназії старість- точно не світить!
